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加入健身工廠後，過了第一週。
接下來該有點計劃才是！
體驗過 BODY PUMP(槓鈴有氧)、BODY COMBAT(拳擊有氧)、
BODY STEP(階梯有氧)、BODY BALANCE(身心靈平衡)這些課程後。
也順便測了IN BODY 3.0－身體組成分析。
只覺得，好像當初業務跟我講的不太一樣，IN BODY必須要買PT課程才可以測阿~~~~~。
搞不懂你們買一台77萬的東西，卻放在那邊長灰塵。
又一直強調你們這台有多棒 多了不起(嘆氣)
於上課部分是還不錯，老師人都很好，也很熱心。不過有些課程老師，上課都不注意時間的(囧)
第一週感到最有心得的，
我想就是瑜珈的課程了，
沒想到光是身體這些動作，就可以讓我汗流浹背阿...。而且還有很多動作還需要努力，
曾經以為自己柔軟度算是不錯的想法也一口氣被打破...。
根本就還未夠班阿！！
瑜珈是挑戰自己：心靈；肉體。
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